esercizio fisico

Blue Monday: Giorno più triste dell’anno o solo un mito?

Scopri le origini del Blue Monday e come affrontare il giorno più triste dell'anno. Suggerimenti pratici per migliorare il tuo umore e il benessere mentale Conosciuto come il “Blue Monday”, il terzo lunedì di gennaio è spesso definito come il giorno più triste dell'anno. Ma è davvero così? Scopriamo insieme l'origine di questo concetto e vediamo se esistono delle verità scientifiche dietro questa teoria. Origini del Blue Monday L’idea del Blue Monday è stata introdotta per la prima volta nel 2005 da Cliff Arnall, uno psicologo dell’Università di Cardiff. [...]

Pet therapy: benefici interazione uomo-animale domestico

Gli animali domestici oltre a farci compagnia, sono dei preziosi alleati del nostro benessere psico-fisico, non a caso che negli ultimi anni la Pet therapy sta prendendo sempre più piede anche in Italia come coadiuvante delle terapie tradizionali nel trattamento di pazienti affetti da varie patologie. Il termine pet therapy (zooterapia) è di origine anglosassone, coniato negli anni '60 dallo psichiatra infantile Boris Levinson, per indicare una terapia dolce, basata sull'interazione uomo-animale, impiegata per affiancare le terapie tradizionali nel trattamento di pazienti affetti da varie patologie, con lo scopo di facilitare l'approccio medico e [...]

Di |2015-08-20T20:06:44+02:00Agosto 22nd, 2015|Categorie: BENESSERE, Slider|Tag: , , , , , , , |Commenti disabilitati su Pet therapy: benefici interazione uomo-animale domestico
Torna in cima