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Blue Monday: 5 consigli per superare la malinconia del giorno più triste dell’anno

A gennaio l’atmosfera spensierata delle feste lascia il posto al Winter blues, la nostalgia e spossatezza invernale, che raggiunge il suo apice il terzo lunedì del mese, il giorno più faticoso e triste dell’anno noto come Blue Monday. Ma come affrontare al meglio questo giorno? Ecco 5 consigli scaccia depressione! Gennaio è un mese sinonimo di malinconia e tristezza, temperature rigide e ritorno alla routine: le vacanze sono ormai solo un ricordo e nuovo anno fa rima anche con nuove responsabilità da affrontare. Non solo, per gli abitanti dell’emisfero boreale [...]

Di |2023-01-16T10:54:22+01:00Gennaio 16th, 2023|Categorie: BENESSERE|Tag: , , , , , , , , , |Commenti disabilitati su Blue Monday: 5 consigli per superare la malinconia del giorno più triste dell’anno

Blue Monday: gli alimenti del buonumore

Quante volte hai sentito parlare del lunedì più lunedì di tutti? L’espressione "Blue Monday" indica la stanchezza e la tristezza che caratterizzano "quel giorno dopo il weekend" che cade la terza settimana di gennaio. Se ti senti un po’ "blue" con l'aiuto di Phenix, la startup che fa dell’anti-spreco un’azione positiva e solidale, ti sveliamo come ritrovare il buonumore durante il Blue Monday e come sentirti un po’ più "green". Ma da dove nasce questo modo di dire? DA DOVE NASCE IL BLUE MONDAY Il termine è nato anni fa, [...]

Di |2022-01-17T12:16:45+01:00Gennaio 17th, 2022|Categorie: BENESSERE, Cucina|Tag: , , , |Commenti disabilitati su Blue Monday: gli alimenti del buonumore
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