Blue Monday: Giorno più triste dell’anno o solo un mito?
Scopri le origini del Blue Monday e come affrontare il giorno più triste dell'anno. Suggerimenti pratici per migliorare il tuo umore e il benessere mentale Conosciuto come il “Blue Monday”, il terzo lunedì di gennaio è spesso definito come il giorno più triste dell'anno. Ma è davvero così? Scopriamo insieme l'origine di questo concetto e vediamo se esistono delle verità scientifiche dietro questa teoria. Origini del Blue Monday L’idea del Blue Monday è stata introdotta per la prima volta nel 2005 da Cliff Arnall, uno psicologo dell’Università di Cardiff. [...]