Remise en forme di Settembre con i “magnifici 7” cibi detox e il fitness

Finite le vacanze non hai più scuse per tornare in forma! Ecco allora i “magnifici 7” cibi detox e le indicazioni fitness per una nuova routine di benessere Al rientro dalle vacanze e con la ripresa della routine quotidiana, spesso nasce il desiderio di rimettersi in forma e ritrovare il proprio equilibrio dopo gli stravizi delle vacanze. Si ha voglia di seguire un’alimentazione più sana e tornare a praticare attività sportive salutari. Spesso però l’entusiasmo si esaurisce in pochi giorni o peggio ancora si tende ad optare per soluzioni [...]