Presentazione oggi nello splendido Palazzo Brancaccio di Roma del libro “La salute nel bicchiere” di Angelica Amodei edito da Sonzogno. Rimedi naturali e gustosi per idratare, drenare, dimagrire e prendersi cura di sé
Presentato oggi nella splendida cornice di Palazzo Brancaccio a Roma alla presenza di esperti della nutrizione e non solo, oltre a tantissimi volti noti della TV italiana, tra cui Caterina Balivo, Tiberio Timperi, Rosanna Lambertucci, Paola Saluzzi, l’hairstylist Roberto Carminati e la nostra Francesca Mura, reduce dal game show di TV8 “100% Italia” condotto da Nicola Savino, il libro dell’esperta di benessere Angelica Amodei “La salute nel bicchiere” edito da Sonzogno.
A moderare la presentazione la conduttrice e giornalista Paola Saluzzi. Presentazione in cui oltre all’autrice sono intervenuti, in qualità di esperti in campo medico, il Prof. Giovanni Scapagnini nutrizionista, la Dott.ssa Manuela Carrera dermatologa, la Dott.ssa Marinella Cozzolino psicoterapeuta, Dott.ssa Maddalena Piro cardiologa, Prof. Giovanni Leonetti gastroenterologo, Prof. Francesco Pignataro specialista in medicina interna.
SINOSSI
Ormai lo sappiamo bene: per idratarci nel modo giusto, dovremmo bere dai sei agli otto bicchieri d’acqua al giorno. È fondamentale per la nostra salute, eppure spesso ce ne dimentichiamo, con conseguenze negative che coinvolgono il corpo, la mente e persino l’umore. Se anche voi tendete a bere poco, avete tra le mani il libro giusto per trasformare il dovere in un piacere: sorso dopo sorso, riscoprirete il gusto di un’idratazione corretta e consapevole, imparando a preservare l’equilibrio dell’organismo in ogni momento (anche d’estate o in palestra). Affiancata dal parere di nutrizionisti e fitoterapeuti, l’esperta di benessere Angelica Amodei ci guida in un viaggio nel nostro corpo – dall’intestino al fegato, dal sistema cardiocircolatorio alla pelle – e ci suggerisce preparazioni mirate, sfiziose e benefiche: tisane drenanti, acque antiage, estratti vegetali abbinati ai superfood, frullati esotici… In più, tantissimi consigli sui modi in cui la natura può venirci in aiuto, grazie alle virtù di frutta, verdura, spezie e radici. Scoprirete così come depurarvi con una bevanda allo zenzero o come avere una pelle più liscia grazie all’acqua funzionale alla pesca, ma non solo: potrete soddisfare la voglia di dolce gustando un fresco gelatino cocco, frutti di bosco e cioccolato, o scaldandovi con una deliziosa tisana cacao e nocciole nelle giornate più fredde. Perché prendersi cura di sé può essere facile come bere un bicchier d’acqua.
Insomma una lettura piacevole e un vero toccasana per la nostra salute, ottimo anche come idea regalo per la Festa della Mamma 😉 Clicca QUI per acquistarlo su Amazon a 15,20€.
