sindrome da rientro

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Post Vacation Blues: le 5 regole d’oro per combattere la sindrome da rientro

Vacanze finite e la sindrome da rientro o post vacation blues, che dir si voglia, non ti da tregua? Ecco le 5 regole d’oro per combatterla e per non farti colpire anche ogni lunedì mattina Le vacanze estive sono ormai un ricordo sbiadito e ansia e tristezza stanno spazzando via i loro benefici effetti? Questo malessere molto diffuso soprattutto nella nostra società si chiama sindrome da rientro o post vacation blues e spesso può colpire anche ogni lunedì alla ripresa dell'attività lavorativa dopo il week end. Come combatterla? A [...]

Di |2022-09-02T13:34:36+02:00Settembre 2nd, 2022|Categorie: BENESSERE|Tag: , , , , , , , |Commenti disabilitati su Post Vacation Blues: le 5 regole d’oro per combattere la sindrome da rientro

Stress da rientro: 8 fantastici trucchi per combatterlo e prevenirlo

Nonostante le vacanze siano appena finite, fate fatica a concentrarvi e vi sentite stanchi e facilmente irritabili? Tranquilli è solo un po' di Stress da rientro! Vediamo insieme alcuni piccoli accorgimenti per combatterlo e prevenirlo! Vacanze appena finite, ma già vi sentite stanchi, deboli, con i nervi a fior di pelle e faticate a concentrarvi? Niente di grave! Soffrite di stress da rientro, come circa il 35% degli italiani! Pensate che da uno studio di www.inabottle.it, il magazine online sul mondo e i valori della risorsa acqua in generale, è emerso che [...]

Di |2022-08-22T14:38:50+02:00Agosto 22nd, 2022|Categorie: BENESSERE, Slider|Tag: , , , , , , , , , |Commenti disabilitati su Stress da rientro: 8 fantastici trucchi per combatterlo e prevenirlo
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