Rientro a Settembre, come ripartire al massimo grazie allo yoga

Rendere la ripartenza di Settembre più rilassata e graduale? Si può con lo yoga come ci spiega Denise Dellagiacoma, guru dello yoga e fondatrice della Yoga Academy, prima scuola italiana completamente online Settembre è ormai alle porte e con lui la fine delle amate vacanze, il ritorno al lavoro, a scuola e i nuovi appuntamenti. Se durante le vacanze estive ci siamo concessi di "staccare", dimenticando la sveglia e le scadenze e dedicandoci solo al fluttuare delle onde o alla brezza montana, ora il ritorno alla quotidianità ci richiama [...]