Insonnia: cos’è, le cause e le essenze che favoriscono il sonno

L'insonnia ti tormenta? Ecco i trucchi per riposare bene: dalle essenze della buonanotte alle bolle di sapone di un rilassante bagno caldo a un buon libro Insonnia: cos'è, le cause e le essenze che favoriscono il sono L’insonnia è un fenomeno molto diffuso, che può manifestarsi in diverse forme che vanno dalla difficoltà o incapacità ad addormentarsi alle situazioni in cui il sonno c'è ma non è soddisfacente. La classificazione, viene fatta sulla base di tre fattori: Durata: insonnia transitoria: quando il disturbo si verifica solo per pochi [...]

Di |2021-05-10T19:48:46+02:00Maggio 9th, 2021|Categorie: BENESSERE|Tag: , , , , |Commenti disabilitati su Insonnia: cos’è, le cause e le essenze che favoriscono il sonno

Come prendersi cura della propria pelle: segreti e rimedi

La salute e il benessere di ogni donna passano dalla pelle, per questo motivo è fondamentale prendersi cura della propria pelle ponendo molta attenzione sia ai prodotti che si decide di utilizzare sia all’alimentazione: scopri qui come prenderti cura della pelle. Per mantenere integra la propria pelle, durante i trattamenti di bellezza è importante utilizzare prodotti naturali al 100% e privi di sostante chimiche che possono compromettere lo stato e la salute della pelle. La cura della propria pelle però non ha soltanto un fine terapeutico, in quanto prendersi [...]

Di |2019-03-11T09:57:31+01:00Marzo 11th, 2019|Categorie: BELLEZZA, CURA DEL CORPO|Tag: , , , , , , |Commenti disabilitati su Come prendersi cura della propria pelle: segreti e rimedi

Stress da rientro: 8 fantastici trucchi per combatterlo e prevenirlo

Nonostante le vacanze siano appena finite, fate fatica a concentrarvi e vi sentite stanchi e facilmente irritabili? Tranquilli è solo un po' di Stress da rientro! Vediamo insieme alcuni piccoli accorgimenti per combatterlo e prevenirlo! Vacanze appena finite, ma già vi sentite stanchi, deboli, con i nervi a fior di pelle e faticate a concentrarvi? Niente di grave! Soffrite di stress da rientro, come circa il 35% degli italiani! Pensate che da uno studio di www.inabottle.it, il magazine online sul mondo e i valori della risorsa acqua in generale, è emerso che [...]

Di |2019-08-26T09:06:05+02:00Settembre 2nd, 2018|Categorie: BENESSERE|Tag: , , , , , |Commenti disabilitati su Stress da rientro: 8 fantastici trucchi per combatterlo e prevenirlo

Caduta dei capelli: le cose da sapere per combatterla e prevenirla

Preoccupata dai capelli che cadono come le foglie d'Autunno? Vediamo insieme quali sono le cause, ma soprattutto i rimedi per combattere e prevenire questo fenomeno. La caduta dei capelli è una questione che affligge e accomuna uomini e donne e si intensifica maggiormente in Autunno, quando sembra quasi seguire il ciclo della  Natura. Comunque, se i nostri cari amici uomini sembrano aver imparato a convivere con il problema, noi donne non ci diamo per sconfitte e le proviamo tutte, alla ricerca della causa oscura che si trova all'origine della caduta [...]

Di |2015-11-02T16:19:16+01:00Ottobre 23rd, 2015|Categorie: BELLEZZA, CAPELLI, Slider|Tag: , , , , , , , , , |Commenti disabilitati su Caduta dei capelli: le cose da sapere per combatterla e prevenirla
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