Ricetta del pesce spada alla siciliana, in padella con pachino e olive

Ecco una ricetta di pesce facile, veloce e ricca di gusto che mette d'accordo tutti: il pesce spada alla siciliana Se ami i sapori di mare ma non hai molto tempo da passare in cucina il pesce spada alla siciliana è la ricetta perfetta per te! Pochi ingredienti light per un piatto ricco di gusto che porta sulla tua tavola una fresca ventata d'estate perfetto sia per un pranzo leggero e veloce che per una cena tra amici accompagnato da uno scintillante flute di bollicine italiane ;) Vediamo allora [...]

Di |2022-05-10T18:42:02+02:00Maggio 10th, 2022|Categorie: Slider|Tag: , , , , , , , |Commenti disabilitati su Ricetta del pesce spada alla siciliana, in padella con pachino e olive

Polpette di zucchine al forno: una ricetta dal gusto sorprendente

Se cerchi un secondo piatto diverso e semplice da preparare prova la ricetta delle polpette di zucchine al forno. Ottime sia calde che fredde sono perfette anche per un apericena con gli amici Spesso trovare una ricetta semplice e veloce da preparare, che sia anche gustosa e leggera sembra una vera impresa. Le polpette di zucchine al forno riescono a soddisfare tutti questi requisiti e riescono a mettere d'accordo proprio tutti, sia grandi che piccini. Vediamo allora insieme i pochi semplici ingredienti per realizzare la ricetta e i passi [...]

Di |2021-11-04T17:25:36+01:00Novembre 4th, 2021|Categorie: Cucina, Ricette veloci, Secondi piatti|Tag: , , , , , , , , , , |Commenti disabilitati su Polpette di zucchine al forno: una ricetta dal gusto sorprendente

Ricetta degli involtini di melanzane con tonno e robiola

Ricette light per l'estate, è quello che ci vuole quando il caldo si fa sentire! Freschezza e leggerezza a tavola ma senza rinunciare al gusto, con gli involtini di melanzane grigliate ripieni di tonno e robiola Gli involtini di melanzane con tonno e robiola, sono una ricetta light,  facile e veloce da preparare, ideale per buffet freddi, come antipasto o come secondo piatto leggero e ricco di sapore. Il consiglio è quello di prepararli almeno un'ora prima di servirli in tavola e di accompagnarli con pomodorini e basilico fresco. [...]

Di |2021-06-15T14:22:42+02:00Giugno 15th, 2021|Categorie: Antipasti, Cucina, RICETTE, Secondi piatti|Tag: , , , , , |Commenti disabilitati su Ricetta degli involtini di melanzane con tonno e robiola

Ricette light: sformato di zucca con cuore di scamorza

Mangiare sano e senza troppi sensi di colpa per la linea non è poi così difficile, fondamentale affidarsi a ricette jolly da far diventare un appuntamento fisso nella routine, come lo sformato di zucca. Un piatto dal sapore delicato, sano per i suoi valori nutritivi e poverissimo di grassi. Lo sformato di zucca è un piatto veloce da preparare, profumatissimo e in grado di mettere d'accordo il gusto di grandi e piccini. Un'idea perfetta per la sera, un modo sano per tenersi in forma. Qualche valore nutrizionale della zucca? [...]

Di |2016-10-11T13:33:28+02:00Ottobre 11th, 2016|Categorie: Cucina, RICETTE|Tag: , , |Commenti disabilitati su Ricette light: sformato di zucca con cuore di scamorza

Ricette estive light: melanzane alla parmigiana in versione dietetica

Per gli amanti delle melanzane alla parmigiana, che non vogliono rinunciarci neanche durante l'Estate o quando stanno seguendo una dieta ipocalorica, ecco la ricetta in versione light! Le melanzane alla parmigiana sono un piatto super gustoso, ma anche super calorico, a causa della frittura delle melanzane e alla presenza di mozzarella; vi proponiamo la versione light della ricetta in modo da non doverci rinunciare neanche durante estenuanti diete dimagranti o nelle calde giornate estive in cui non si ha molta voglia di mangiare piatti super elaborati. Difficoltà: media Preparazione: 40 minuti [...]

Di |2016-05-13T12:14:37+02:00Maggio 13th, 2016|Categorie: Antipasti, Cucina, RICETTE, Slider|Tag: , , , , |Commenti disabilitati su Ricette estive light: melanzane alla parmigiana in versione dietetica

Crostata senza uova: farina integrale, burro e un pizzico di fantasia

La crostata senza uova che vi proponiamo è all'insegna del gusto e della linea. Chi dice che le ricette più buone debbano avere ingredienti troppo grassi? Questa crostata senza uova va preparata con due farine miscelate, quella integrale e quella di tipo 0, si aggiunge un pò di zucchero, il burro, un pizzico di sale, la scorza di limone grattugiata e un pò d'acqua. Nulla di più per una frolla sorprendentemente piena di gusto. La marmellata va scelta a piacere, buonissima sia con la confettura di ciliegia che di [...]

Hamburger vegetariano: l’alternativa light al classico hamburger

Ricetta dell'hamburger con le melanzane, l'alternativa vegetariana, light e sfiziosa al classico hamburger di carne. L'hamburger vegetariano è una sfiziosa e salutare variante all'hamburger di carne. Facile e veloce da preparare, si presta a svariate interpretazioni, sia per quanto riguarda i componenti dell'hamburger, che per quanto riguarda le salse d'accompagnamento. Noi vi presentiamo la ricetta dell'hamburger fatto con le melanzane, che potreste accompagnare con una classica maionese o in versione light, con una freschissima salsa a base di yogurt. Difficoltà: facile Preparazione: 10 minuti Tempo di cottura: 6 minuti Ingredienti per [...]

Di |2016-02-22T11:31:20+01:00Febbraio 22nd, 2016|Categorie: Cucina, RICETTE, Slider|Tag: , , , , |Commenti disabilitati su Hamburger vegetariano: l’alternativa light al classico hamburger

Zucchine ripiene al forno: un antipasto dal cuore dolcissimo

Zucchine ripiene con cuore filante di formaggio Le zucchine ripiene al forno sono un ottimo antipasto, che mette d'accordo tutti: gli attenti alla linea, i vegetariani più inflessibili, persino chi ha poco tempo da trascorrere tra i fornelli. Le zucchine che vi proponiamo hanno una lista ingredienti davvero semplice: caratterizzate da un goloso cuore filante di provola, dal profumo della menta fresca, tanto parmigiano grattugiato, un filo d'olio e una spruzzata di pepe nero. Pochi ingredienti ma dai sapori e dai profumi ricchi. E' un antipasto che [...]

Di |2015-07-11T10:43:23+02:00Luglio 11th, 2015|Categorie: Cucina, RICETTE|Tag: , , , |Commenti disabilitati su Zucchine ripiene al forno: un antipasto dal cuore dolcissimo
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