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Frutta secca: una preziosa amica (benefici e quantità da consumare)

Frutta secca, ovvero: noci, nocciole, mandorle, pistacchi, anacardi e chi più ne ha più ne metta! Quanta ne abbiamo sgranocchiata durante le recenti festività natalizie? Del resto, si è mai visto un periodo di Natale che, in tutti i suoi pranzi e le sue cene, non ne avesse in tavola un capiente cesto? E adesso che siamo tutti a dieta, in previsione dell’estate, cosa dite?  La annoveriamo nel gruppo di alimenti da evitare per smaltire i chiletti di troppo accumulati? Assolutamente NO!! BENEFICI DELLA FRUTTA SECCA La frutta secca [...]

Di |2020-01-15T11:36:16+01:00Gennaio 15th, 2020|Categorie: BENESSERE, Slider|Tag: , , , , , , , , |Commenti disabilitati su Frutta secca: una preziosa amica (benefici e quantità da consumare)

Tè verde: una tazza allunga la vita, se bevuto con regolarità

La scienza conferma che bere regolarmente tè verde previene le malattie cardiovascolari e allunga la vita. Ecco le sue proprietà benefiche e quanto assumerne durante la settimana Amanti del tè delle 5? Allora sarete contenti di sapere che questa piacevole abitudine, soprattutto se bevete tè verde, è anche salutare, come ha confermato recentemente la scienza. Infatti da uno studio dell’Accademia cinese di scienze mediche è emerso che l'assunzione regolare di questa bevanda, previene l'insorgere di malattie cardiovascolari, allungando la vita di chi ne fa uso. Secondo i ricercatori cinesi [...]

Di |2020-01-13T13:53:14+01:00Gennaio 13th, 2020|Categorie: BENESSERE|Tag: , , , , , , |Commenti disabilitati su Tè verde: una tazza allunga la vita, se bevuto con regolarità

Bicarbonato di sodio usi e proprietà: alleato dell’igiene e della salute

Il bicarbonato di sodio ha molte proprietà benefiche che lo rendono un ottimo alleato per la salute, in cucina e nelle pulizie domestiche; vediamo insieme le principali caratteristiche con alcuni consigli per l'uso Chi non ha in casa almeno una confezione di bicarbonato di sodio, ma in quanti si sono soffermati a riflettere sulle sue proprietà e su tutti i possibili usi che se ne può fare? Noi cercheremo di svelarvene alcuni, dai benefici per la salute di stomaco e denti, agli svariati usi nelle faccende domestiche, passando per [...]

Di |2017-11-19T23:28:54+01:00Novembre 20th, 2017|Categorie: BENESSERE, Slider|Tag: , , , , , , , , , , , , |Commenti disabilitati su Bicarbonato di sodio usi e proprietà: alleato dell’igiene e della salute

Avocado: calorie, benefici e ricette

Avocado, le proprietà, i benefici e i consigli, per trarre tutto il meglio da questo preziosissimo frutto, che racchiude in sé il profumo e il sapore dell'Estate. L'avocado è un cibo estivo per definizione. Le sue origini si perdono nella notte dei tempi, più di 5000 anni fa, e il suo nome deriva dalla parola atzeca "ahuacati", "frutto dell'amore", in quanto gli atzechi credevano che avesse proprietà afrodisiache. Oggi l’avocado è coltivato in tutti i paesi tropicali, in Sud Africa, negli Stati Uniti e anche in Italia. Il suo [...]

Di |2015-08-11T09:49:02+02:00Agosto 11th, 2015|Categorie: BENESSERE, Cucina, RICETTE, Slider|Tag: , , |Commenti disabilitati su Avocado: calorie, benefici e ricette