Decluttering mentale: cos’è e come funziona per eliminare stress e zavorre

Vuoi vivere al meglio il "qui e ora" liberandoti da stress, ansie e brutti pensieri? Prova il decluttering, la tecnica che ti insegna a eliminare l'inutile dalla tua mente (e non solo) e a raggiungere il vero benessere psicofisico Mai sentito parlare di decluttering? È un termine proveniente dalla lingua inglese che da qualche anno sta spopolando anche qui da noi, e che significa letteralmente "eliminare ciò che non serve e ingombra o genera confusione". Si usa per indicare una tecnica utilizzata, principalmente, per alleggerire da cose vecchie e/o [...]

Di |2021-05-31T21:04:57+02:00Maggio 31st, 2021|Categorie: BENESSERE|Tag: , , , , , , , |Commenti disabilitati su Decluttering mentale: cos’è e come funziona per eliminare stress e zavorre

Oroscopo e sport: quale scegliere in base al proprio segno zodiacale

Hai già scelto che attività sportiva farai da settembre? Se ancora non lo hai fatto, scopri in base al tuo oroscopo quello più adatto al tuo benessere psicofisico Settembre è il mese dei buoni propositi e delle ripartenze e per ripartire alla grande non c'è niente di meglio che praticare con regolarità uno sport. Se non hai ancora scelto quella che fa per te prova a leggere cosa ti suggerisce l'oroscopo in base al tuo segno zodiacale. ARIETE Per questo segno è in arrivo un settembre scalpitante e ricco [...]

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