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Centrifughe dimagranti: le ricette con frutta e verdura

Quando ci sentiamo stanchi ed appesantiti, la natura ci viene in aiuto con frutta e verdura ricche di vitamine, potenti antiossidanti e altre sostanze che permettono al nostro organismo di ritrovare il naturale benessere psico-fisico. E per chi non è amante di frutta e verdura? Ecco arrivare i centrifugati, che negli ultimi anni hanno preso piede in molti bar e locali alla moda, che si sono dotati di centrifughe elettriche popolando i loro menù con fantasiosi cocktail salutari e gustosi. Le centrifughe sono un'ottima opportunità per "mangiare" frutta e [...]

Di |2020-01-06T12:53:25+01:00Dicembre 27th, 2019|Categorie: Cucina, RICETTE|Tag: , , , , , , , |Commenti disabilitati su Centrifughe dimagranti: le ricette con frutta e verdura

Piatti estivi: insalata esotica con pollo, gamberi e avocado

Un piatto unico, estivo e ricco di gusto, alleato di pelle, capelli e colesterolo grazie alla presenza dell'avocado: insalata esotica con pollo, gamberi e avocado L'avocado, è un frutto molto controverso perché anche se ricco di tante proprietà benefiche, a causa dell'alto contenuto calorico non sembra essere particolarmente indicato nelle diete. Ma d'Estate è l'ideale per rendere sfiziosi molti piatti, l'importante sono gli abbinamenti con gli altri cibi e come al solito non abusarne. Oggi ve lo proponiamo in un piatto unico dal sapore tropicale, estremamente estivo, con pollo, gamberi [...]

Di |2017-07-28T13:09:44+02:00Luglio 28th, 2017|Categorie: Cucina, RICETTE, Secondi piatti|Tag: , , , , , , , |Commenti disabilitati su Piatti estivi: insalata esotica con pollo, gamberi e avocado

Cucinare con la quinoa: insalata con gamberi profumata alla menta

Siete alla ricerca di idee sfiziose per cucinare con la quinoa? Ecco la ricetta dell'insalata di quinoa con gamberi, zucchine al profumo di menta: l'alternativa light e salutare alla classica insalata di riso o cereali La quinoa, è una pianta di origine sudamericana, che a prima vista può sembrare un cereale come riso, orzo o farro, ma in realtà non lo è, in quanto appartiene alla stessa famiglia di barbabietole e spinaci. Sconosciuta ai più fino a qualche anno fa, ora sta spopolando nei ristoranti, supermercati e nelle riviste di [...]

Di |2017-07-21T12:25:19+02:00Luglio 21st, 2017|Categorie: Cucina, Slider|Tag: , , , , |Commenti disabilitati su Cucinare con la quinoa: insalata con gamberi profumata alla menta

Piatti freddi: carpaccio di salmone con avocado, pepe verde e lime

Voglia di gustosi manicaretti ma senza dover ricorrere a pentole e fornelli? Ecco una ricetta semplice, fresca e piena di gusto: il carpaccio di salmone con avocado, pepe verde e lime. Nel caldo estivo, il più grande desiderio di chi si appresta a preparare pranzi e cene, è quello di poter fare dei manicaretti sfiziosi, senza dover necessariamente ricorrere a pentole e fornelli; ecco allora in vostro soccorso, il carpaccio di salmone con avocado, lime e pepe verde, una ricettina facile, veloce da replicare e piena di gusto. Accompagnatelo con un vino [...]

Di |2016-06-13T12:32:10+02:00Giugno 13th, 2016|Categorie: Cucina, Secondi piatti|Tag: , , , , |Commenti disabilitati su Piatti freddi: carpaccio di salmone con avocado, pepe verde e lime

Piatti estivi: ceviche di spigola e lime

Dalla fantasia dei Paesi latino-americani, ecco il trend culinario dell'Estate che sta spopolando anche in Italia: il ceviche! Il ceviche, cebiche, seviche o sebiche è una ricetta originaria di alcuni paesi dell'America Latina che si affacciano sull'oceano Pacifico: Cile, Perù, Messico. A base di pesce o frutti di mare crudi e marinati nel succo di limone, con spezie come peperoncino e e coriandolo, il ceviche, si prepara mescolando il pesce con questi ingredienti, lasciandolo marinare fino al gusto desiderato. Ne esistono diversi tipi: a base di pesce, carne rossa, frutti [...]

Di |2015-08-07T09:34:32+02:00Agosto 7th, 2015|Categorie: Cucina, Slider|Tag: , , , , |Commenti disabilitati su Piatti estivi: ceviche di spigola e lime