insonnia

Disturbi del sonno: come migliorare la qualità del riposo notturno

Negli ultimi tre anni, i disturbi del sonno sono diventati una delle patologie più ricercate sulla piattaforma di MioDottore, leader in Italia per le prenotazioni online di visite e esami diagnostici. Circa il 30% degli adulti soffre di insonnia, mentre il 27% presenta forme medio-gravi di apnee ostruttive del sonno (OSAS), ma solo una minoranza riceve diagnosi e trattamenti adeguati. Il sonno riveste un'importanza cruciale per la salute e il benessere dell'essere umano, per questo vogliamo concentrarci sui disturbi del sonno e sull'importanza di promuovere la consapevolezza riguardo alle [...]

Disturbi del sonno sempre più diffusi: le cause principali e i possibili rimedi

Un italiano su cinque soffre di insonnia. Lo riferisce un articolo pubblicato dall'edizione online de Il Corriere della Sera, il quale sottolinea, inoltre, come la maggior parte della popolazione affetta da disturbi del sonno faccia anche regolarmente uso di farmaci per dormire. Il dato, già di per sé molto significativo, risente anche delle conseguenze della pandemia da Covid-19, che pare abbia avuto effetti negativi sulla qualità del sonno degli italiani. Giuseppe Plazzi, direttore del Centro del sonno dell’Irccs istituto scienze neurologiche di Bologna e direttore di neuropsichiatria infantile dell’Università [...]

Di |2023-11-26T11:37:49+01:00Novembre 26th, 2023|Categorie: BENESSERE, Slider|Tag: , , , , , |Commenti disabilitati su Disturbi del sonno sempre più diffusi: le cause principali e i possibili rimedi

Sonnolenza: quali sono le cause e i sintomi?

La sonnolenza è uno stato che colpisce molte più persone di quello che si pensa. E qui non si parla della sonnolenza serale, che è un segno naturale precursore del sonno notturno, ma della sonnolenza diurna, ovvero un impulso a dormire durante il giorno che impedisce a chi lo vive di svolgere in modo efficace le sue attività lavorative o scolastiche. Quando è molto forte e frequente, è un fenomeno che impatta significativamente sulla qualità della vita di chi ne soffre, creando problemi in modo particolare sul luogo di [...]

Di |2021-12-07T10:17:00+01:00Novembre 27th, 2021|Categorie: BENESSERE, Slider|Tag: , , , , , , , , |Commenti disabilitati su Sonnolenza: quali sono le cause e i sintomi?

Insonnia: cos’è, le cause e le essenze che favoriscono il sonno

L'insonnia ti tormenta? Ecco i trucchi per riposare bene: dalle essenze della buonanotte alle bolle di sapone di un rilassante bagno caldo a un buon libro Insonnia: cos'è, le cause e le essenze che favoriscono il sono L’insonnia è un fenomeno molto diffuso, che può manifestarsi in diverse forme che vanno dalla difficoltà o incapacità ad addormentarsi alle situazioni in cui il sonno c'è ma non è soddisfacente. La classificazione, viene fatta sulla base di tre fattori: Durata: insonnia transitoria: quando il disturbo si verifica solo per pochi [...]

Di |2021-05-10T19:48:46+02:00Maggio 9th, 2021|Categorie: BENESSERE|Tag: , , , , |Commenti disabilitati su Insonnia: cos’è, le cause e le essenze che favoriscono il sonno
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