Blue Monday: 5 consigli per superare la malinconia del giorno più triste dell’anno

A gennaio l’atmosfera spensierata delle feste lascia il posto al Winter blues, la nostalgia e spossatezza invernale, che raggiunge il suo apice il terzo lunedì del mese, il giorno più faticoso e triste dell’anno noto come Blue Monday. Ma come affrontare al meglio questo giorno? Ecco 5 consigli scaccia depressione! Gennaio è un mese sinonimo di malinconia e tristezza, temperature rigide e ritorno alla routine: le vacanze sono ormai solo un ricordo e nuovo anno fa rima anche con nuove responsabilità da affrontare. Non solo, per gli abitanti dell’emisfero boreale [...]