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Rimedi contro il raffreddore: la dieta delle spezie per rafforzare le difese

Con l'Autunno ormai alle porte occorre allertare il nostro sistema immunitario per non trovarci "disarmati" davanti ai primi mali di stagione! Ecco un sistema gustoso e genuino per farlo: la dieta delle spezie Stanchi dei cosiddetti "mali di stagione"? Prova a dire anche tu "no grazie al raffreddore", rafforzando il tuo sistema immunitario con la Dieta delle spezie. Le spezie da sempre popolari per le loro ben note proprietà aromatiche, posseggono anche importanti proprietà terapeutiche e il loro utilizzo in questo senso, tipico della cultura orientale, comincia a diffondersi anche [...]

Di |2020-09-21T10:02:13+02:00Settembre 21st, 2020|Categorie: BENESSERE|Tag: , , , , , , , , , , , , , , |Commenti disabilitati su Rimedi contro il raffreddore: la dieta delle spezie per rafforzare le difese

Maschera purificante viso fai da te: yogurt e curcurma

Una buona maschera purificante è quello che ci vuole se la vostra pelle appare spenta, priva di vitalità, e per di più presenta qualche macchia solare, o rossore dovuto a vecchie imperfezioni. Per ottenere una maschera purificante degna dei migliori saloni di bellezza, come al solito gli ingredienti migliori si nascondono in cucina. Quella che vi proponiamo sfrutta le naturali proprietà della curcuma, una spezia che potrete trovare facilmente in tutti i supermercati, accanto alle altre spezie, e il bicarbonato, un vero jolly in casa, anche per i segreti [...]

Di |2019-11-11T09:29:51+01:00Novembre 11th, 2019|Categorie: BELLEZZA|Tag: , , , , |Commenti disabilitati su Maschera purificante viso fai da te: yogurt e curcurma

Come curare i piccoli disturbi in modo naturale: gli antidolorifici in cucina

Sapevate di avere in cucina tanti preziosi antidolorifici naturali per combattere i piccoli disturbi quotidiani? Vediamo insieme quali sono! Ricorrere ai medicinali anche per i piccoli disturbi quotidiani come mal di testa o lievi dolori muscolari non è sempre la scelta più salutare, perché un abuso di medicinali non è mai una cosa buona. Ma allo stesso tempo non è una buona soluzione quella di tenersi il dolore aspettando che passi da solo. Cosa fare allora? La soluzione è proprio nella vostra dispensa, dove potete trovare alcuni antidolorifici naturali [...]

Di |2018-03-25T23:21:05+02:00Marzo 26th, 2018|Categorie: BENESSERE|Tag: , , , , , , , , |Commenti disabilitati su Come curare i piccoli disturbi in modo naturale: gli antidolorifici in cucina

Risotto alla curcuma: più gusto con mandorle e zucchine

Risotto con curcuma, mandorle e zucchine: una ricetta semplice ed economica che porta in tavola i colori dell'estate e tanta tanta salute! Il risotto alla curcuma è un'alternativa gustosa, salutare ed economica al classico risotto allo zafferano. Infatti non solo la curcuma costa meno ma possiede moltissime proprietà che fanno bene al nostro organismo. Questo piatto è veloce e semplice da preparare e può essere reso più gustoso aggiungendo zucchine e mandorle tostate. Se volete una variante per rendere il risotto alla curcuma ancora più leggero, potete utilizzare del [...]

Di |2017-03-20T00:32:18+01:00Maggio 31st, 2016|Categorie: Cucina, Primi piatti|Tag: , , , |Commenti disabilitati su Risotto alla curcuma: più gusto con mandorle e zucchine

Curcuma: proprietà benefiche, controindicazioni e consigli d’uso

Curcuma o zafferano indiano: preziosa alleata non solo in cucina, aggiungendo sapore ai piatti, ma anche della nostra salute. Vediamo insieme le sue tante proprietà benefiche, gli usi che se ne possono fare e le controindicazioni. Curcuma Oggi vi vogliamo parlare di una spezia che da qualche tempo si sta facendo spazio nella nostra quotidianità: la curcuma o zafferano indiano. Appartenente alla stessa famiglia dello zenzero e del cardamomo, è caratterizzata da un intenso colore giallo ocra e da un inconfondibile e per le sue tante proprietà [...]

Di |2016-05-23T19:10:47+02:00Maggio 23rd, 2016|Categorie: BENESSERE, Slider|Tag: , , , , , , |Commenti disabilitati su Curcuma: proprietà benefiche, controindicazioni e consigli d’uso