Ritorno a scuola: 4 utili consigli per recuperare i ritmi del sonno

Far riprendere i ritmi del sonno ai vostri bambini in vista del ritorno a scuola vi sembra un'impresa impossibile? Ecco come fare con i consigli dei nostri Mami e Papi Eh si probabilmente una delle prove più dure che devono affrontare i genitori all'inizio di ogni nuovo anno scolastico è quello di far riprendere ai propri figli (quaIunque sia la loro età!) i normali ritmi del sonno. Perché nessuno, meglio di un genitore sa perfettamente quanto sia poco collaborativo (passateci l'eufemismo), nervoso e concentrato un bambino che non ha dormito a sufficienza. Senza [...]