La socialità favorisce il benessere fisico e psicologico
Limitare il più possibile la solitudine e curare i rapporti sociali contribuisce a migliorare la salute psicofisica. A confermare ciò che molti pensavano, è uno studio intitolato "Italiani in connessione", realizzato da AstraRicerche. Il potere delle relazioni: stare bene con sé stessi per stare bene con gli altri Le connessioni sociali sono fondamentali per il benessere psicofisico. Numerosi studi dimostrano come relazioni autentiche e positive contribuiscano a migliorare l'umore, ad abbassare i livelli di cortisolo e stress e a rafforzare il sistema immunitario. Avere qualcuno con cui condividere pensieri, [...]
