Rimettersi in forma per l’estate: 3 consigli per superare la prova costume

La prova costume come ogni anno si avvicina, questi sono i mesi giusti per rimettersi in forma e perdere quel fastidioso kg in più che proprio non ci piace! Vediamo come superare la prova costume, in 3 semplici mosse. L'estate sembra ancora tanto lontana, invece quelli che ci attendono sono i mesi perfetti per arrivare preparati alla famigerata "prova costume"! Perché l'errore che non si dovrebbe commettere è arrivare a ridosso della bella stagione e voler perdere peso in pochi giorni, con diete e sistemi scellerati, che minano la [...]