Acquafitness: benefici effetti tra vecchie e nuove tendenze

Tieni in forma corpo e mente anche in città con l'Acquafitness, così da prolungare per tutto l'Inverno i benefici effetti dell'Estate. Settembre è tempo di tornare alla normale routine di tutti i giorni, cercando il modo di prolungare il più possibile i benefici effetti delle vacanze appena finite. Vita quotidiana molto spesso fa anche rima con maggior sedentarietà, quindi è fondamentale cercare di fare almeno un po’ di movimento, per passare il più indenni possibile il lungo periodo invernale. Magari praticando una delle tante discipline che fanno parte dell'Acquafitness, [...]