I calli ai piedi sono una problematica molto diffusa e fastidiosa. Si tratta di strati spessi di pelle che sporgono a livello superficiale; oltre che lungo la pianta del piede possono manifestarsi sulle dita e i palmi delle mani.
La loro comparsa è dovuta principalmente a sfregamenti e al fatto che su una determinata zona vengono esercitate delle pressioni piuttosto importanti, non a caso si manifestano specialmente a causa di posture scorrette e di scarpe scomode o comunque non proficue per il benessere della persona.
Premesso che non sono pericolosi per la salute, andrebbero comunque contrastati e prevenuti, in quanto la loro presenza è tutt’altro che piacevole, specialmente quando si cammina e oppure si pratica attività fisica. Ecco dunque alcune soluzioni efficaci.
Mai pensato ai plantari anatomici?
Una delle soluzioni più efficaci per contrastare e persino convivere – quando il fenomeno si manifesta costantemente – con i calli ai piedi è quella di indossare dei plantari anatomici.
Si tratta di dispositivi pensati per adattarsi perfettamente alla conformazione caratteristica del piede: una peculiarità che consente di ottenere una distribuzione uniforme del peso corporeo, evitando che vi siano dei punti di pressione localizzati, i quali, come abbiamo visto, sono una delle cause principali della formazione dei calli.
Tra le realtà specializzate che propongono i plantari anatomici troviamo Gelattto (sito https://www.gelattto.it/), i cui prodotti sono in grado di creare le opportune condizioni di equilibrio e benessere. Non sono adatti soltanto per i calli, ma agiscono persino a livello di microcircolazione e ricircolo venoso. Sono quindi l’ideale per chi soffre di gambe stanche, gonfie e affaticate per ragioni dovute a uno stile di vita troppo sedentario oppure, all’opposto, troppo attivo.
Tornando ai calli ai piedi, i plantari agiscono inoltre correggendo i difetti posturali e di appoggio, migliorando il comfort quando si cammina o si corre nonché prevenendo le recidive, dal momento che si agisce non soltanto sui sintomi ma si va alla radice del problema.
Altre soluzioni efficaci per contrastare i calli ai piedi
I calli ai piedi possono essere rimossi ma ci vogliono gli strumenti e le conoscenze giuste. Meglio dunque evitare di fare da sé. È preferibile rivolgersi a un podologo oppure a un centro estetico specializzato, che dovrà avere cura di igienizzare adeguatamente tanto le attrezzature quanto l’ambiente dove viene effettuato il trattamento.
Una cosa che invece si può fare tranquillamente a casa è il pediluvio: un rimedio tanto antico quanto efficace, che permette di ammorbidire la zona ispessita. L’esecuzione è semplice: bisogna infatti soltanto mettere i piedi a mollo in acqua calda, volendo aggiungendo degli oli essenziali oppure del sale grosso.
Si possono inoltre utilizzare dei cerotti medicati: non diversamente da alcune creme specifiche, contengono degli elementi che facilitano l’esfoliazione della cute, svolgendo un’azione lenitiva.
Infine, appare imprescindibile indossare calzature di qualità e adatte al tipo di attività che si va a svolgere. Nel caso delle scarpe da ginnastica la suola dovrebbe essere sempre rialzata e morbida: un fattore capace di incidere moltissimo sulla postura e dunque sulla formazione dei calli.
