Solange Scarpellini

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Circa Solange Scarpellini

Ho studiato Giurisprudenza «per sbaglio», ma la mia vera vocazione è sempre stata la scrittura. Lavoro in una società di Consulenza e nel tempo libero mi dedico a lunghe camminate. Appassionata di Storia, in particolare al periodo legato alla Rivoluzione Francese, “onnivora” riguardo alla musica, sono una grande frequentatrice di siti e blog relativi al mondo dei bambini. Perché, da mamma, non si finisce mai di imparare!

Frutta secca: una preziosa amica (benefici e quantità da consumare)

Frutta secca, ovvero: noci, nocciole, mandorle, pistacchi, anacardi e chi più ne ha più ne metta! Quanta ne abbiamo sgranocchiata durante le recenti festività natalizie? Del resto, si è mai visto un periodo di Natale che, in tutti i suoi pranzi e le sue cene, non ne avesse in tavola un capiente cesto? E adesso che siamo tutti a dieta, in previsione dell’estate, cosa dite?  La annoveriamo nel gruppo di alimenti da evitare per smaltire i chiletti di troppo accumulati? Assolutamente NO!! BENEFICI DELLA FRUTTA SECCA La frutta secca [...]

Di |2020-01-15T11:36:16+01:0015 Gennaio, 2020|Categorie: BENESSERE, Slider|Tag: , , , , , , , , |Commenti disabilitati su Frutta secca: una preziosa amica (benefici e quantità da consumare)

DETOX …izziamoci! Sì… ma con la testa e senza scorciatoie!

La bilancia di casa ci sta guardando con aria sarcastica… sembra volerci invitare a salire per poi farsi beffa di noi… ci scruta dall’alto…ehm… dal basso. Così ci fa passare mentalmente in rassegna le fette di panettone e pandoro ingurgitate nelle ultime settimane, i cioccolatini mangiati e quelli che ancora aspettano di essere scartati, le porzioni di lasagne extra large e tutto quello che siamo riusciti a divorare nei giorni di festa appena passati… mentre sui vari social iniziano a fare capolino i primi echi della prova costume… che [...]

Di |2020-01-06T12:30:54+01:006 Gennaio, 2020|Categorie: BENESSERE, BLOGGER, Slider|Tag: , , |Commenti disabilitati su DETOX …izziamoci! Sì… ma con la testa e senza scorciatoie!

Come “sopravvivere” alle vacanze natalizie in casa con bambini e consorte

Archiviate le maratone di pranzi e cene per il Natale e il Capodanno eccoci al periodo più "duro" delle feste natalizie fatto di lunghe giornate invernali, di indolenza, di colazioni in tarda mattinata, di pomeriggi all’insegna del “e adesso a cosa giochiamo?”, di serate nelle quali i bambini (per parafrasare De Gregori) “a dormire proprio non ci vogliono andare”… Sorge allora spontanea l'annosa domanda: come "sopravvivere" durante le vacanze natalizie in casa con i bambini? Spesso questi periodi di "convivenza familiare forzata e prolungata", un po’ come durante le [...]

Di |2020-01-02T17:40:14+01:002 Gennaio, 2020|Categorie: BENESSERE, BLOGGER|Tag: , , , |Commenti disabilitati su Come “sopravvivere” alle vacanze natalizie in casa con bambini e consorte

Shopping mamma e figlia: consigli per l’uso e… tanto buon senso!

Lo scorso week end, complice una domenica in cui papà lavorava e la pioggia incessante che dava come unica (noiosa!) alternativa il divano, ho deciso di accontentare la mia bambina, quasi novenne e di uscire per uno shopping mamma e figlia. Termine che, a quanto pare, è entrato prepotentemente nel suo vocabolario, complici forse le chiacchiere con le compagne di scuola. Dico la verità, l’ho sempre portata per negozi con me, anche quando era molto piccola e quando gli acquisti non la riguardavano direttamente ma, per fare in modo [...]

Di |2019-12-08T10:04:49+01:008 Dicembre, 2019|Categorie: BLOGGER, mamiepapi|Tag: , |Commenti disabilitati su Shopping mamma e figlia: consigli per l’uso e… tanto buon senso!

Un caffè con Simone Sfriso: il suo “NO”, un inno contro il bullismo

Buongiorno cari lettori! Mi emoziona molto la chiacchierata alla quale mi sto approcciando. Leggendo capirete il perché…! Siamo oggi in compagnia del giovane Simon, pseudonimo di Simone Sfriso, artista ligure conosciuto per essere stato protagonista dell’ultima edizione di The Voice of England. Simone Sfriso nasce a Genova il 27 Gennaio 1989. Musicista dal sound internazionale e dal timbro vocale molto alto e originale, ha tra le sue prime influenze musicali Whitney Houston, Christina Aguilera, Stevie Wonder, Rihanna, Stromae, Adele. Il suo percorso artistico passa attraverso vari concorsi: secondo classificato [...]

Di |2019-12-05T09:22:28+01:005 Dicembre, 2019|Categorie: Un caffè con...|Tag: , , , , , |Commenti disabilitati su Un caffè con Simone Sfriso: il suo “NO”, un inno contro il bullismo

I love Lego: a Milano la mostra realizzata con oltre 1 milione di mattoncini

In una piacevole serata di inizio Autunno, viene inaugurata presso il Museo della Permanente di Milano, la Mostra I love Lego, che racconta trasformazione ed evoluzione da semplice giocattolo, tra i più noti e conosciuti, a vera e propria opera d’arte. L’esposizione occupa decine di metri quadrati con scenari realizzati con oltre un milione di mattoncini colorati che compongono città moderne e monumenti antichi. Vengono rappresentati piccoli Mondi in miniatura, mondi leggendari e città antiche, avventure di pirati o angoli variopinti di città, invitando i partecipanti a scovare nelle [...]

Di |2019-10-17T15:04:24+02:0017 Ottobre, 2019|Categorie: Appuntamenti, BLOGGER|Tag: , , |Commenti disabilitati su I love Lego: a Milano la mostra realizzata con oltre 1 milione di mattoncini

“Ci vediamo” al Dialogo nel buio?: un percorso di grande impatto emotivo

Non prendetemi per pazza o per volutamente provocatoria se intitolo così questo pezzo. Chi ha avuto modo di partecipare al Dialogo nel buio, può comprendere che ciò che ti rimane di questa meravigliosa esperienza è l’importantissimo insegnamento che ‘esiste un altro modo di vedere’. Che va oltre gli occhi Si tratta di una mostra/percorso,  allestita dalla fine del 2005 presso l’Istituto dei Ciechi di Via Vivaio, 7 a Milano, che prevede un ‘viaggio’ di circa un’ora e un quarto, caratterizzato dall’assenza totale di luce, ponendo quindi i visitatori nella condizione [...]

Di |2019-10-12T19:14:26+02:0012 Ottobre, 2019|Categorie: COOLTOUR|Tag: , , |Commenti disabilitati su “Ci vediamo” al Dialogo nel buio?: un percorso di grande impatto emotivo

Gruppi WhatsApp di classe: consigli per sopravvivere

Gruppi WhatsApp di classe… stiamo tornandoooooo!!!!! Si salvi chi può… !!!!! Se li conosci non ti "fagocitano" Il nuovo anno scolastico è appena iniziato e con esso hanno ripreso vita e vigore i gruppi WhatsApp di classe; strumenti sicuramente utili laddove la comunicazione risulta efficace, snella e finalizzata allo scambio o alla risoluzione di eventuali criticità,  ma il rovescio della medaglia è di incappare in mamme che tirano fuori il peggio di loro stesse. Vogliamo conoscere (e, se possibile, evitare) le peggiori categorie che popolano i gruppi WhatsApp di [...]

Di |2019-09-19T12:47:50+02:0019 Settembre, 2019|Categorie: mamiepapi|Tag: , |Commenti disabilitati su Gruppi WhatsApp di classe: consigli per sopravvivere

Ritorno a scuola: iniziato il conto alla rovescia per il fatidico primo giorno

Tre mesi. Tanto durano le vacanze estive. Tre lunghi, infiniti, pienissimi, intensissimi mesi. Che quando eravamo bambini noi finivano in un lampo, ma adesso che siamo genitori appaiono interminabili. Perché, se da un lato è bellissimo avere del tempo a disposizione da dedicare ai nostri figli senza l’assillo degli orari o degli impegni improrogabili che l’andare a scuola comporta, dall’altro ci fa arrivare alla fine dell’estate stanchi e provati. A parte pochissimi fortunati, la maggior parte di noi “comuni mortali”, ha potuto godere al massimo di tre settimane di [...]

Di |2019-09-03T12:08:24+02:003 Settembre, 2019|Categorie: mamiepapi|Tag: |Commenti disabilitati su Ritorno a scuola: iniziato il conto alla rovescia per il fatidico primo giorno

Buoni propositi di settembre: imparare a riconoscere i “falsi”

Settembre, i lunedì, Gennaio sono i momenti dei buoni propositi, sistematicamente non mantenuti. Vediamo come riconoscere quelli falsi per formularne pochi ma buoni, che saremo in grado di portare a termine Eh sì… purtroppo le vacanze sono terminate (o quasi) un po’ per tutti! Con grande fatica e un leggero senso di smarrimento, ci stiamo pian piano riabituando ai frenetici ritmi di tutti i giorni, tra mezzi pubblici, ufficio e tra qualche giorno anche con la scuola. E, come accade sempre al rientro dalle ferie, facciamo una serie di [...]

Di |2019-08-27T14:08:59+02:0027 Agosto, 2019|Categorie: BENESSERE, BLOGGER, Slider|Tag: , , , |Commenti disabilitati su Buoni propositi di settembre: imparare a riconoscere i “falsi”

Giochi da fare in spiaggia con i bambini: 5 idee vintage in attesa del bagno

Abbiamo messo tutto nel borsone? Teli? Braccioli? Crema solare? Costume di ricambio? Giochi per la sabbia? C’è tutto?!? Allora pronti… via! Si va in spiaggia! Ma, si sa, soprattutto se si è “reduci” da una luculliana colazione o da un luculliano pranzo in Hotel, non è buona norma tuffarsi subito in acqua. E allora che si fa? Come intrattenere i vostri bambini se, come la mia, vi assillano ogni due minuti con la stessa domanda: “Tra quanto posso fare il bagno?!?” Intanto proviamo a capire cosa NON fare… Inutile [...]

Di |2019-08-04T11:51:17+02:004 Agosto, 2019|Categorie: BLOGGER, mamiepapi|Tag: , , , , |Commenti disabilitati su Giochi da fare in spiaggia con i bambini: 5 idee vintage in attesa del bagno

Come disconnettersi per godersi il meritato relax in vacanza

“Quando non si trova la propria tranquillità in sé stessi, è inutile cercarla altrove” -François de la Rochefoucauld - Ho voluto iniziare questo articolo su come disconnettersi dalla frenetica routine che ci circonda con questa bellissima citazione, che invita a guardarsi dentro e a riflettere. Ci troviamo in quel periodo dell’anno in cui siamo maggiormente stanchi, spossati, innervositi dal gran caldo e dagli ultimi giorni in ufficio che ci separano dalle tanto agognate ferie, che sembrano non voler mai passare. Ma passeranno… e presto ci ritroveremo nelle località marittime [...]

Di |2019-07-29T13:53:25+02:0029 Luglio, 2019|Categorie: BENESSERE, BLOGGER|Tag: , , |Commenti disabilitati su Come disconnettersi per godersi il meritato relax in vacanza

Faccende domestiche e bambini: quei piccoli compiti, che fanno crescere

Mamme e papà, avete anche voi, come me, bambini che cercano in tutti i modi di svicolare quando chiedete loro aiuto con le faccende domestiche, o semplicemente li richiamate all’ordine quando è il momento di riordinare i loro giochi? Nooo????? Allora siete davvero fortunati! Per gli sfortunati, come me, che devono ogni volta urlare METTI A POSTOOOOOOOOOOOO!!!!!! talmente forte da rischiare di essere uditi fin nel luogo dove andremo a trascorrere le ferie, possiamo provare ad inventarci l’ennesima soluzione… magari tentando di far leva sulla voglia di sentirsi grandi [...]

Di |2019-07-17T14:50:11+02:0017 Luglio, 2019|Categorie: BLOGGER, mamiepapi|Tag: , , |Commenti disabilitati su Faccende domestiche e bambini: quei piccoli compiti, che fanno crescere

Vacanze in Val Brembana: il vero lusso, è la semplicità!

Ho trascorso le mie vacanze fino ai vent’anni in un piccolo paese della Val Brembana, Oltre il Colle, in provincia di Bergamo. Delle estati trascorse lì, del profumo dell’aria, della semplicità della vita e delle persone che ci abitano, ho sempre conservato un meraviglioso ricordo. E, l’estate scorsa, ho deciso di ritornarci per far conoscere a mia figlia i luoghi dove sono cresciuta, nella speranza che li potesse apprezzare anche lei. È così che ho scoperto il B&B Casa dolce Casa, piccola perla situata nella parte più antica del [...]

Di |2019-07-05T09:51:22+02:005 Luglio, 2019|Categorie: BLOGGER, VACANZE, WEEKEND|Tag: , , , |Commenti disabilitati su Vacanze in Val Brembana: il vero lusso, è la semplicità!

Vacanze con i bambini: Mamme vacanza non fa rima con ansia!

Finalmente ci siamo… o quasi… Dopo un anno stressante di lavoro, scuola, compiti, attività extra scolastiche, centri estivi e afosissime giornate cittadine di inizio estate, le tanto agognate vacanze stanno arrivando! Magari vacanze con i bambini che ci riserveranno lunghe giornate in spiaggia, tra un bagno e l’altro, tra castelli di sabbia per i più piccini e letture o musica da ascoltare per i più grandi sotto l’ombrellone. In ogni caso, quando prepareremo le valigie per le vacanze con i bambini, ricordiamoci di lasciare a casa la cosa più [...]

Di |2019-06-28T16:30:00+02:0028 Giugno, 2019|Categorie: BLOGGER, mamiepapi|Tag: , , |Commenti disabilitati su Vacanze con i bambini: Mamme vacanza non fa rima con ansia!